Bride Blessing
und andere besondere Tage
Du möchtest einem Junggesellinnenabschied, einer Geburtstagsfeier, einer Baby Party oder einem anderen besonderen Tag mehr Tiefgang verleihen?
Sehr gerne begleite ich euch mit Yoga, Ritualen und herzöffnenden Momenten, die verbinden und in Erinnerung bleiben.
Yoga
Eine ausgedehnte 90-minütige Yogaeinheit lässt uns im Körper ankommen, wirkt erdend und richtet den Blick nach innen.
Wir fließen durch kraftvolle Asanas (Körperübungen), verbinden Bewegung mit dem Atem und tauchen mit Elementen des lösenden Yin Yoga tiefer ein. Eine Praxis für Verbindung, Präsenz und gemeinsame Erinnerungen.
Kakaoritual
Zeremonieller Rohkakao wird aus hochwertigen Kakaobohnen hergestellt, die fermentiert, schonend getrocknet und nur minimal verarbeitet werden. Dadurch bleiben viele natürliche Inhaltsstoffe erhalten.
Kakao wirkt herzöffnend und verbindend und eignet sich wunderbar für emotionale, bewusste und besondere Feste.
Begleitet von Meditation und Atemübungen entsteht ein geschützter Raum für Intentionen, Achtsamkeit und Dankbarkeit.
Love Letters
Ihr schreibt Briefe für die Braut, das Geburtstagskind oder die werdende Mama.
Ich lese eure Worte in einem achtsamen Rahmen vor und halte einen besonderen Moment für gemeinsame Erinnerungen, Wertschätzung und Emotionen.
Ein oft sehr berührender Moment, der lange in Erinnerung bleibt.
Blessings
Gemeinsam sammeln wir Wünsche und Intentionen für den neuen Lebensabschnitt der Beschenkten.
Diese werden symbolisch in kleine Gegenstände geladen, die anschließend zu einem persönlichen und bedeutungsvollen Erinnerungsstück zusammengefügt werden. So können beispielsweise ein Armband aus Edelsteinperlen, eine Blumengirlande, eine Blumenkrone oder eine Geburtskerze entstehen.
Klangbad
Die sanften Klänge von Klangschalen, Koshi Chimes und weiteren Instrumenten laden Körper und Geist zum Entspannen ein.
Die Schwingungen können beruhigend wirken und das Nervensystem regulieren.
Während des Klangbads dürft ihr einfach liegen, loslassen und die Klänge auf euch wirken lassen – eine wohltuende Erfahrung voller Ruhe, Leichtigkeit und Tiefe.
Soulfood Buffet
Gerne versorge ich euch auch mit liebevoll zubereitetem Soulfood und stelle ein buntes, vollwertiges Buffet für eure Gruppe zusammen.
Frisch, nährend und mit viel Liebe zubereitet.
Bei Interesse schreib mir gerne euer Datum, den Ort, die Gruppengröße und eure Wünsche oder Vorstellungen für den Tag. Gemeinsam gestalten wir ein passendes Programm für euch.
Viele Eindrücke findest du bei Instagram: yoga.soul.food
Erfahrungsberichte findest du hier und bei meinem Google Profil 🪷