top of page

Online Vorträge über das Darm-Mikrobiom

Im Rahmen eines 75-minütigen Vortrags inklusive anschaulicher Präsentation und Handout vermittle ich einen Einblick in das empfindliche Ökosystem unserer Darmbakterien. 

Der Vortrag eignet sich insbesondere für Gruppen, die sich mit gesundheitsbezogenen Themen auseinandersetzen.

Verständlich kläre ich u. a. über folgende Themen auf:

​

  • Was ist das Darm-Mikrobiom und warum ist es so wichtig für unsere Gesundheit?

  • Was macht ein gesundes Darm-Mikrobiom aus?

  • Das Leaky Gut Syndrome (durchlässige Darmwand) als Wurzel vieler Erkrankungen

  • Wie halten wir unseren Darm und dessen Bakterienlandschaft in Balance?

  • Wie wirkt sich die Art der Geburt, die Ernährung und unsere Kultur auf das Darm-Mikrobiom aus?

  • Was schadet unseren Darm-Bakterien?

  • Spannender Einblick in die aktuelle Studienlage über ein gestörtes Darm-Mikrobiom als Ursache verschiedener Erkrankungen und Verhaltensweisen

  • Was ist die Darm-Hirn-Achse?

  • Fäkale Mikrobiota-Transplantation als vielversprechender Therapieansatz

Unser Darm ist besiedelt von unfassbar vielen Bakterien (10 hoch 14!), die nach wissenschaftlichen Erkenntnissen einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Verhalten und unser Wohlbefinden haben.

 

Abnorme Abweichungen in der Zusammensetzung der verschiedenen Bakterienarten im Darm werden mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung gebracht:

​

  • Übergewicht

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, z. B. Bluthochdruck, Herzinfarkt

  • Reizdarmsyndrom

  • neuropsychiatrische Erkrankungen, z. B. Autismus Spektrum Störung, Depression, Schizophrenie, Angststörungen

  • Zöliakie

  • entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn und Colitis ulcerosa)

  • Dickdarmkarzinome

  • Diabetes mellitus Typ 2

 

Wir können unser Darm-Mikrobiom aktiv in Balance halten und so unsere Gesundheit präventiv fördern! Es lohnt sich, Verständnis über den Darm und dessen Einfluss auf unsere Lebensqualität zu gewinnen und so die Darmgesundheit langfristig zu stärken.

 

Im Rahmen meiner Masterarbeit der Ernährungswissenschaften, durfte ich an einer Studie mitwirken, die die Auswirkungen einer fünftägigen Fastenkur auf das Darm-Mikrobiom und den Allgemeinzustand von Probanden/Probandinnen untersuchte. Aufgrund der erstaunlichen Ergebnisse und meiner tiefgehenden Recherche zu dem Thema, bin ich von dem außerordentlichen Zusammenhang zwischen dem Darm-Mikrobiom und der Gesundheit eines Menschen überzeugt. Mit Freude gerne gebe ich meine spanenden und unfassbar interessanten Erkenntnisse weiter.

​

Anfragen nehme ich gerne über das Kontaktformular entgegen.

bottom of page