Mein Herz schlägt für Yoga und Ernährungswissenschaften
Mein Name ist Antonia. Als Yogalehrerin und Ernährungswissenschaftlerin (M. Sc.) freue ich mich sehr, meine Leidenschaften mit dir teilen zu können.
Hier findest du Infos über meine Yogakurse in Peiting, mehrtägige Yogaurlaube und private Yogastunden sowie über Kochkurse, Vorträge über das Darm-Mikrobiom und Fastenkurse.
» Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne « (Hesse)
Wir können uns selbst jeden Tag neu erschaffen - Daher liebe ich es, immer neue Projekte zu haben und genieße es sehr, meine Begeisterung für Yoga und gutes Essen auf verschiedenste Arten mit Dir zu teilen.
Yoga
Yoga prägt jeden Aspekt meines Lebens.
Die Philosophie des Yoga ermöglichte mir eine neue Sicht auf das Leben, wofür ich jeden Tag dankbar bin. 2017 absolvierte ich eine Sivananda und eine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung. In meinen Stunden kombiniere ich verschiedene Komponenten unterschiedlicher Stile und bin bemüht auf die Wünsche und Bedürfnisse meiner Schüler:innen einzugehen.
Kochen, essen, genießen...
Von meinem Papa erbte ich die Hingabe zum Kochen und die Entdeckerlust. Gerne erforsche ich die Welt der verschiedenen Geschmäcker und begeistere mich für ausgefallene Kreationen.
Durch meinen Master of Science der Ernährungswissenschaften weiß ich von der Bedeutung des Zusammenspiels von Ernährung, Körper und Gesundheit. So kann ich mit meinen Kochkursen neben leckeren Rezepten und Zubereitungstips auch wertvolles Hintergrundwissen weitergeben.
In meinem Kochbuch Genuss und Wonne sind vollwertige, vegetarische Rezepte zu finden, die ich mit Herz und Verstand entwickelt habe.
